Hung Fa Yi e Chi Kung
As séries de chi kung chamam a atenção na forma Siu Nin Tau do sistema Hung Fa Yi.
Mas o trabalho de circulação da luz, no primeiro nível de HFY, também envolve o Hung Jong.
Sobre Hung Jong, ensinam GM Gee "O primeiro estágio de treinamento de baai jong faat é chamado hung jong.
Esse é o estágio em que se inicia o treinamento relacionado à energia. Em essência é considerado uma ferramenta para o desenvolvimento de energias necessárias à proteção do próprio espaço
enquanto se progride rumo a uma maior consciência da realidade do combate.
Hung Jong compreende três estágios:
1) Jaam Jong; 2) Faat Ging; 3) Sei Paai Da.
Jaam Jong é um exercício de Hei Gun (Chi Kung) feito de pé, o qual desperta o Hei (Chi) no Dan Tin e começa a fazê-lo circular pelo corpo.
Faat Ging conduz as energias despertadas com Jaam Jong e treina a sua emissão pelas mãos.
O foco de Sei Paai Da está em possibilitar que o praticante suporte energias que vêm ao seu encontro, ao mesmo tempo em que libera seu próprio ataque. É o equivalente à Camisa de Ferro em Hung Fa Yi. Quando técnicas como Laap Da (empurrar e bater) são acrescentadas, Sei Paa Da sumariza a habilidade de expressar o poder de combater sob o fogo"